有谁有好的建议关于糖尿病人的饮食问题的？
目前糖尿病主要有两种，I型和II型。首先要看下是那种型，如果是I型可能就要注意使用胰岛素和服用特殊的食品来控制血糖了（下面有提到具体食品的类型）。如果是II型就要适当的使用药物治疗并同时控制饮食。其实糖尿病的病人如果控制好了血糖和正常人并没哟任何区别的。目前最受肯定的是“五驾马车”的调理方法，就是运用药物治疗，饮食控制、运动调理、血糖监测和生活习惯优化来达到改善糖尿病的症状。
具体来说主要分为以下几种：
1． 胰岛素注射。主要是针对I型糖尿病和II型糖尿病中比较严重和对于现有药物已经不敏感的患者（一般是得糖尿病多年以后出现的）。效果很直接但是由于目前的胰岛素只能注射所以比较麻烦。
2． 药物治疗，例如二甲双胍或者拜糖平，主要是刺激胰岛分泌和增加各个器官对胰岛素的敏感性来降低血糖。病人需要根据自身情况进行调整用药。
3． 保持适当的运动和锻炼，通过运动的方式调节血压和血脂的。
4． 食物疗法。一般建议“少食多餐”并适当的控制饮食。这里所说的控制饮食并不是一味的节食。很多人认为得了糖尿病就不能吃饱了，其实是错误的。糖尿病人如果不能吃好吃饱就会导致长期的营养不良，导致胰岛情况的恶化以及许多病人出现的营养不良的全身乏力。这都是因为营养不够均衡导致的。其实目前市场上有很多针对糖尿病人开发的食品对糖尿病的改善时很有好处的，但是大家一定要注意舆论的误导，如无糖食品，其实就是去除了蔗糖的食品，但是无糖食品并不能解决淀粉和葡萄糖（这些是主食中的主要糖分来源）转化为血糖的问题，因此认为吃了无糖食品就可以想吃多少就吃多少的概念是很危险的。倒是一种缓释食品（方源本草特膳缓释食品）包含主食的米、面、面粉和粥可以解决饮食的问题，就是让主食中的淀粉和葡萄糖进餐后缓慢的释放，帮助病人少食多餐的同时保证了营养的供给。用这种主食做的包子、馒头和饺子就会明显控制病人餐后血糖升高的问题同时又能让病人吃好吃饱。
总而言之，其实糖尿病并不可怕，可怕的是不重视，不控制。中国现在有9500万糖尿病人，其中因为糖尿病直接导致死亡的例数非常低，主要还是血糖控制不好导致的并发症。相信大家能够通过“五驾马车”的原理有效的控制，调控饮食，按照现在的科学技术可以享受和正常人完全一样的生活品质。
得了高血糖怎么办
得了高血糖怎么办？
糖尿病饮食的注意事项：
1、 糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
2、 糖尿病患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。
3、 糖尿病患者在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。最好坚持每天服用旨日清缓释茶，这个是纯天然的，对调节血糖效果很好。
4、 禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。
7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。
8、 酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。
9、 糖尿病患者的饮食除控制总热卡外，还应做到食品多样化。
10、对于胰岛素依赖型的患者，同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者，除了较严格的饮食控制外，忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等，严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等，其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。
11、对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者，除控制总热量外，应根据病情注意少盐，无盐或少钠及蛋白质的摄入量，蛋白质供应不宜过高，并且忌食豆制品，对于尿毒症应低蛋白饮食，蛋白质每天在30克左右，主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
在生活中还需做到这些
忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏
1.避免高糖食物，如各种糖果、甜食。
2.减少脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。
3.避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。
4.避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。
5.选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。
6.定时定量进餐，可以少量多餐。
7.保证蛋白质的摄入，可以基本和正常人一样，1.2克/公斤体重，但不要过多。
8.鼓励多饮水。 在血糖控制好的情况下，可以在两餐中间吃少量水果，喝些旨日清缓释茶，并且减少相应主食摄入量。
祝你健康！
