直接喝茶对降血糖的作用是极小的，即使你喝茶多糖含量最高的老红茶叶，也基本上没有什么效果。 首先，茶能降血糖是因为它里面含有茶多糖，但10公斤特种的茶叶才可以提纯出100克的茶多糖，普通喝茶有效成分含量只有零点零几毫克，这一点点人体很快就代谢掉了，所以起不到任何作用。所以你若是想通过喝茶降血糖，就喝那种从老红茶树叶中提取的茶多糖蛋白提纯素物，学名叫希斯5号，现在有些医院已经推出一个茶多糖蛋白提纯素的产品，她是由茶多糖和糖蛋白组成的结合物，从300多种茶叶中提纯出来的，纯天然无毒副作用。你可以去试试
